생리 예정일에 PMS 증상으로 우울함, 짜증, 허리통증 등 나타날까요?

김OO • 2024.06.08

안녕하세요 ! 저랑 남자친구랑 성욕이 조금 강해져서 , 성관계를 5/27, 5/28, 5/31(배란일),6/1, 6/2, 6/3, 6/4, 6/6, 6/7 ,6/8 이렇게 했는데 , 노콘으로 했고 , 사정은 한번도 하지 않았습니다 . 그리고 시간도 그렇게 길게 하진 않았어요 ! ㅠㅠ 생리 예정일은 6/14일이고 , 미열이 조금 나고 , 식욕도 조금 있고 (초콜릿, 신것들 먹고 싶고 ), 허리 통증도 있고, 엄청 우울하고 짜증나고 이러는데 이건 pms 증상이죠 ? 걱정이 되네요 ㅠ

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.08

    안녕하세요. PMS(생리 전 증후군)는 생리가 시작되기 전에 나타나는 일련의 신체적, 정서적 증상을 말합니다. 여러분이 경험하고 계신 우울함, 짜증, 허리 통증, 미열, 식욕 변화 등은 PMS의 전형적인 증상들 중 일부입니다. PMS의 증상은 여성마다 다르며, 생리 예정일 몇 주 전부터 나타날 수 있습니다. 성관계를 여러 차례 노콘으로 하셨고, 사정은 하지 않았다고 하셨지만, 성관계 중에도 사정 전에 나오는 전정액에 소량의 정자가 포함될 수 있어 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히 5/31일이 배란일이었다면 임신 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 임신 가능성을 배제하고 싶으시다면, 생리 예정일이 지나면 임신 테스트를 해보시는 것이 좋습니다. 만약 생리가 예정일에 시작되지 않거나, PMS 증상이 평소와 다르게 느껴진다면 임신 여부를 확인하는 것이 중요합니다. PMS 증상이 걱정되신다면, 증상을 완화하기 위한 방법으로 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 건강한 식습관 등을 시도해 보실 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 평소와 다르게 느껴진다면 전문의와 상담하는 것도 좋은 방법입니다.

    꼭 확인해주세요.

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