생리 중 아랫배 통증과 잔뇨감 원인은?

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  닥터나우 AI

  2025.06.27

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  생리 중 아랫배 통증과 잔뇨감은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 자궁 내막이 떨어져 나가면서 자궁 수축이 유발되고, 이 과정에서 묵직한 통증이나 쥐어짜는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 정상적인 생리 현상으로 볼 수 있지만, 잔뇨감과 함께 통증이 지속된다면 다른 원인도 고려해볼 필요가 있습니다.

  1. 자궁근종 또는 난소 낭종: 자궁에 2cm 크기의 혹과 난소 혹이 있다고 하셨는데, 일반적으로 크기가 작고 특별한 증상이 없다면 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 혹의 위치나 생리 중 자궁의 변화로 인해 통증이나 잔뇨감을 유발할 가능성도 있습니다. 혹이 자궁이나 방광을 압박하거나 자극할 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

  2. 방광염: 잔뇨감은 방광염과 같은 요로 감염의 증상일 수 있습니다. 생리 중에는 면역력이 약해질 수 있어 감염 위험이 증가할 수 있습니다. 방광염은 배뇨 시 통증, 빈뇨, 절박뇨 등의 증상을 동반할 수 있으므로, 소변 검사를 통해 확인이 필요합니다.

  3. 골반 울혈 증후군: 골반 부위의 혈액 순환이 원활하지 않을 경우 묵직한 통증과 잔뇨감을 느낄 수 있습니다. 이는 생리 중 혈류 변화와 관련이 있을 수 있습니다.

  4. 기타 골반 내 질환: 자궁내막증, 골반염증성질환(PID) 등도 아랫배 통증과 잔뇨감을 유발할 수 있습니다. 특히 자궁내막증은 생리 중 통증을 심화시킬 수 있는 대표적인 질환 중 하나입니다.

  현재 증상이 지속되거나 악화된다면 산부인과를 방문하여 초음파 검사 및 소변 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다. 특히 잔뇨감이 심하거나 소변 시 통증이 동반된다면 방광염 가능성을 배제할 수 없으니 빠른 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  추가로 생리 중에는 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하며 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 필요시 진통제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 불편감이 크다면 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

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