운동 전후 보습크림 사용 시 모공 막힘과 여드름이 생길 수 있나요?

Question

졔가 어제저녁에 얼굴에로션을바르고 보습크림바르고잤습니다. 근데 요즘보니 보습크림이오래남아있어서그런가 세수하기전에 얼굴에 물 살짝닿아보면 흰색물이되더라고요...아침에운동가서 땸많이흘릴텐데 모공이막혀 여드름이될까봐걱정입니다..가기전,가기후 폼클렌징2번도오반인데 가기전에 씻고 로션바르고가도 모공이막히지않을까요? 어떻게할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 닥터나우입니다.

운동 전후 보습크림 사용과 관련된 질문에 대해 답변드리겠습니다. 보습크림은 피부를 보호하고 수분을 유지하는 데 도움을 줄 수 있지만, 특정 제품이 피부에 과도하게 남아 있거나 모공을 막을 가능성이 있다면 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 특히 운동 중 땀이 많이 나는 경우, 피부 표면에 남아 있는 크림이 땀과 섞여 모공을 막을 가능성이 높아질 수 있습니다.

운동 전후 피부 관리 방법에 대해 아래와 같이 안내드립니다:

1. 운동 전: 운동 전에 세안을 하고 가벼운 로션만 바르는 것이 좋습니다. 보습크림은 운동 후 피부가 건조해질 때 사용하는 것이 더 적합할 수 있습니다. 운동 전에 너무 무거운 크림을 바르면 땀과 섞여 모공을 막을 가능성이 있습니다.

2. 운동 후: 운동 후에는 반드시 세안을 통해 땀과 피부 표면의 잔여물을 제거하세요. 이때 폼클렌징을 사용하여 피부를 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다. 운동 후 피부가 건조하다면, 세안 후 가벼운 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 제품 선택: 모공을 막지 않는 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 선택하세요. 이런 제품은 여드름을 유발할 가능성이 적습니다.

결론적으로, 운동 전에 보습크림을 사용하는 것은 피하고, 운동 후 세안 후에 가벼운 보습제를 사용하는 것을 추천드립니다. 피부 상태에 따라 적절한 제품을 선택하고 사용 방법을 조정하는 것이 중요합니다. 추가로 피부 상태가 지속적으로 악화된다면 피부과 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

운동 전후 보습크림 사용 시 모공 막힘과 여드름이 생길 수 있나요?

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