히스타민 많은 음식 섭취 후 두드러기나 설사 증상이 나타날 수 있나요?

Question

급성두드러가 한달전에나서 지금은 괜찮아졌는데 혹시몰라서 저히스타민음식을 찾고 있는데 날치알이 토핑된걸 모르고 시켰다가 최대한 뺐는데도 남아있어서 불안하지만 먹었어요

새벽에 두드러기가 올라올까봐 불안해요
겨우 괜찮아졌는데 다시 고통으로 가기는 싢어요
알러샷을 먹고 잘까요?

계란도 노른자만 먹다가 흰자를 같이넣어서 볶음밥을 먹었는데 괜찮아서 3일을 먹었는데 다음날저녁에 설사를하더니 그 다음날에도 설사를해서 혹시나 노른자만 먹었는데 설사를 안했어요

흰자에 히스타민이 많이 함유되있다고 노른자만 먹으라고 찾아보니까 그렇게 되있었어요

그래서 내가 갑자기 많이 먹어서 탈이난나보다하고 안먹으니까 멀쩡해요

이번에도 히스타민성분이 많은 날치알이나 밀가루가 함유된 메밀면을먹고 괜찮을까요?

두드러기증상대신 설사증상이 나타날수 있나요?단독으로?

불안해요ㅠㅠ간절히 빌고 있어요ㅠㅠ
새벽이나 다음날에 두드러기가 다시 심해지거나 발진이 올라올까봐 미치겠어요ㅠㅠ 어떡하죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 불안한 마음이 충분히 이해됩니다. 히스타민이 많은 음식을 섭취한 후에는 두드러기나 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

히스타민이 풍부한 음식(날치알, 계란 흰자 등)을 섭취하면 일부 사람들에게 알레르기 반응이 일어날 수 있으며, 이는 두드러기나 소화기 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 설사만 단독으로 나타나는 경우도 있습니다.

질문자님께서 계란 흰자를 먹었을 때 설사 증상이 나타났다가 중단하니 증상이 사라진 것은 히스타민 불내성이나 알레르기와 관련이 있을 수 있습니다.

현재 불안하시다면 항히스타민제(알러샷)를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 앞으로는 히스타민이 많은 음식을 피하거나 소량부터 시작해서 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.

만약 증상이 심해지거나 호흡곤란, 전신으로 번지는 두드러기 등이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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