토요일에 장염처럼 토 8번하고 물설사도 계속 하다가 새벽에 열나서 일요일 낮에 병원가서 수액 맞고 괜찮다가 또 새벽 내내 열이 39도 까지 올라가서 힘들었어요. 하지만 아침에 일어나니 37.1정도로 내려가서 머리가 아프거나 열나는 증상은 없지만 오늘 하루종일 속이 안좋아요. 토요일처럼 토가 나올거같거나 그렇진 않는데 속이 계속 안좋고 물설사가 계속 나와요. 이럴땐 어떻게 해야하나요? 병원가는 것 말고 집에서 할 수 있는 일을 말해주세요
1개의 답변
장염 증상이 지속되어 많이 힘드실 것 같습니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다.
수분 섭취: 설사와 구토로 인해 탈수될 수 있으니, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 음료(예: 포카리스웨트, 게토레이 등)를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 탈수 예방을 위해 수분 섭취를 해주어야 해요.
식사 조절: 속이 불편할 때는 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 쌀죽, 바나나, 사과소스, 토스트 등이 도움이 될 수 있습니다. 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하는 것이 좋고 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않아요.
휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.
약물 복용: 만약 집에 지사제나 진통제가 있다면, 복용 전에 약사나 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 다만, 증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 추가적인 진료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
빠른 회복을 기원합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
