자위 시 사정 시간이 들쭉날쭉한데 조루인가요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자위 시 사정 시간이 들쭉날쭉해서 고민이 되시는군요.

  조루는 일반적으로 성관계 시 삽입 후 2~3분 이내에 사정하는 경우를 기준으로 삼습니다. 자위 시 사정 시간이 1분에서 15분까지 다양하게 나타나는 것은 반드시 조루를 의미하지는 않습니다.

  사정 시간은 심리적 상태, 피로도, 흥분 정도, 자극 방법 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있어요. 때로는 빨리 사정하기도 하고, 때로는 오래 걸리는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다.

  다만, 지속적으로 너무 빨리 사정하는 것이 고민이시라면, 자위 방법을 조금 조절해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 너무 강한 자극이나 빠른 속도로 자위하는 습관이 있다면, 좀 더 천천히 자극하는 방법을 시도해보세요.

  만약 이러한 고민이 지속되거나 성생활에 영향을 미친다면, 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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