생리 전후에 입맛이 당길 수 있나요?

이OO • 2024.07.09

생리 전후로 입맛이 당길 수 있나요?

아랫배통증

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여성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.09
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 생리 전후로 입맛이 당길 수 있어요. 이는 월경 7~10일 전부터 나타날 수 있는 '월경전증후군(PMS)'의 일부로, 호르몬 변화로 인해 발생하는 자연스러운 현상이에요. 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변동하면서 식욕과 음식에 대한 갈망이 증가할 수 있으며, 특히 생리 전에는 프로게스테론 수치가 높아지면서 탄수화물이나 단 음식에 대한 욕구가 강해질 수 있어요. 이러한 변화는 개인마다 다를 수 있으며, 특별히 걱정할 필요는 없지만, 식습관이 지나치게 변하거나 불편함을 느낀다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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