변이 느리게 나와서 힘들어요, 무엇이 문제일까요?

Question

변이 마려워서 화장실을 왔는데요. 바로 나오지 않고 좀 늦게 방귀와 함께 나옵니다. 변의 크기는 손가락 만한 크기입니다. 설사 형의 변을 자주 많이봅니다.
변이 계속 느리게 나와서 힘들어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

변이 느리게 나오고 설사 형태의 변을 자주 보신다면 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있어요. 우선, 섬유질이 부족한 식단이나 물 섭취가 부족할 경우 변비나 설사를 유발할 수 있으니, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 물을 마시는 것이 중요해요. 스트레스도 소화기계에 영향을 미쳐 변비나 설사를 유발할 수 있으니 스트레스 관리 방법을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있어요.

장 건강 문제로는 과민성 대장 증후군(IBS)이나 염증성 장질환(IBD)과 같은 질환이 있을 수 있고, 이 경우 전문의의 진단과 치료가 필요합니다. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 특정 약물의 부작용으로 변비나 설사가 발생할 수 있으니 복용 중인 약물이 있다면 의사와 상의해 보시는 것이 좋겠어요.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 권유드려요. 병원에서는 대변 검사, 혈액 검사, 초음파, 내시경 등을 통해 정확한 진단을 내리고 이에 따른 약처방을 받아보실 수 있습니다.

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