지루성 피부염ㅠㅠ

제가 지루성 피부염 걸린지 1년 다 되어가는데요. 원래 머리가 엄청 간지럽다가 다시 괜찮아지길래 그냥 냅두고 지내다가 요즘들어 갑자기 머리가 간지럽다기보다 따가워요 많이..그래서 머리 긁다가 머리에 딱지도 생기고 너무 힘들어요..또 머리만 따갑다가 요샌 얼굴도 따갑던데 지루성피부염 때문인가요?? 제가 일이 너무 바빠서 병원 갈 시간도 없는데 병원 가지 않고 지루성피부염 괜찮아질수 있나여..? *지루성피부염에 좋은 샴푸 추천해주시면 감사하겠습니다