배와 항문이 오싹하고 불편하기만하고 항문에서 변을 밀어내는 느낌이 없을 때가 많습니다. 그렇게 화장실을 갔는데 3번을 시도 했지만 한 덩어리도 나오지 않았어요. 다음 신호를 기다렸는데요. 매끄럽고 바나나 모양 덩어리가 어느 정도 나오다가 멈춰버렸어요. 몇 분뒤에 또 항문에서 이어서 끊겨서 여러 변이 나왔습니다. 그 뒤로도 항문에선 지금 변이 더 나올려고 압박감이 항문에서 느껴지는데 매끄럽고 정상적인 굵기에 바나나 모양인데도 왜 변이 느리게 나오는 걸까요?
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.29
변이 느리게 나오고 배와 항문에 불편함을 느끼는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 변비인데요, 변비는 식이섬유 섭취 부족, 수분 부족, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한, 장의 운동이 느려지거나 항문 주위 근육의 조절이 어려운 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
변비 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
1. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 등이 도움이 될 수 있습니다.
2. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 적어도 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
3. 규칙적인 운동을 통해 장의 운동을 촉진하세요.
4. 스트레스를 관리하고, 규칙적인 배변 습관을 가지세요.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 변비 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수도 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같아요.
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