생리 중 자위가 건강에 영향이 있나요?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중 자위는 건강에 특별히 나쁜 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 생리 기간 동안 자위를 하는 것은 개인의 선택이며, 삽입하지 않는 자위는 생리 주기나 건강에 부정적인 영향을 주지 않습니다. 오히려 자위는 생리통을 완화하거나 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 생리 중에는 자궁 경관이 열려 있고 면역력이 약간 저하된 상태이기 때문에 감염 위험이 평소보다 높아질 수 있습니다. 따라서 위생에 각별히 신경을 써야 합니다. 손을 깨끗이 씻고, 사용하는 도구가 있다면 이를 철저히 소독하는 것이 중요합니다. 이러한 위생 관리를 철저히 한다면 생리 중 자위가 건강에 나쁜 영향을 미칠 가능성은 매우 낮습니다.

  또한, 생리 중 자위가 다음 생리 주기에 영향을 미친다는 과학적 근거는 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 생리 중 자위가 불편감을 유발하거나 통증을 악화시킨다면 이를 피하는 것이 좋습니다. 개인의 몸 상태와 편안함을 우선으로 고려하여 결정하시면 됩니다.

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