고기먹으면 설사를 자주해요 항상 그런것은 아닙니다. 어릴땐 안그랬던거 같고 20대 후반부터 그런거 같아요. 그럴때도 있고 아닐때도 있고 돼지고기 소고기 다 그렇습니다. 그런데 닭고기의 경우는 그런적이 없고 돼지나 소도 쪄먹거나 탕으로 먹는 경우에는 훨씬 덜합니다.. 그래서 기름이 문제인것 같은데 이런 경우는 신체중 어느 부위가 안좋아서 생기는 걸까요? 회사를 다니고 회식을 하니 고기먹는날은 걱정스럽네요 ㅜ 고기먹기전에 아떤 약같은거를 먹으먄 좀 덜할까요..? 얼마전에.알게된것인데 피곤하면 황달수치가 올라가는 체질이라고 하던데 그것과 연관이 있을까요?
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고기를 섭취한 후 설사 증상이 나타나는 경우, 소화기계에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 특히 기름진 음식을 섭취할 때 증상이 심해진다면, 췌장이나 간의 기능 저하가 원인일 수 있습니다. 췌장은 지방을 소화하는 데 필요한 효소를 분비하는데, 이 기능이 저하되면 지방 소화가 어려워져 설사가 발생할 수 있습니다. 간은 담즙을 생성하여 지방 소화를 돕는 역할을 하는데, 간 기능이 저하되면 담즙 분비가 줄어들어 지방 소화가 어려워질 수 있습니다. 또한 담낭에 문제가 있으면 지방 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 피곤할 때 황달 수치가 올라간다는 것은 간 기능이 일시적으로 저하될 수 있음을 의미할 수 있으며, 이는 지방 소화와도 관련이 있을 수 있습니다. 고기 섭취 전에 소화 효소 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 이는 일시적인 해결책일 뿐입니다. 정확한 진단을 위해서는 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 증상이 심할 때는 기름진 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 회식 등으로 고기 섭취가 불가피할 경우, 소화가 잘 되는 방식으로 조리된 음식을 선택하거나, 소화를 돕는 음식을 함께 섭취하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.
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