생리 주기가 불규칙한 이유는?
정OO • 2025.02.27
원래 생리주기가 29일 정도였는데 2달 전은 38일, 1달 전은 35일이였고 현재 생리가 5일째 안하고 있습니다 무슨 문제가 있는 걸까요 맨날 배달음식 시켜먹고 담배피고 운동 안해서 그런걸까요
생리불순
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.27
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 주기가 불규칙해지는 원인은 다양합니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 영향을 미칠 수 있으며, 배달음식을 자주 섭취하고 흡연을 하며 운동을 하지 않는 생활 습관도 생리 주기에 영향을 줄 수 있는 요인으로 작용할 수 있습니다.
그러나 생리 주기의 변화가 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며, 일시적인 변화일 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 생리 주기가 지속적으로 불규칙하거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 산부인과에서 전문적인 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 생리 주기를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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