혈당이 일시적으로 100을 넘을 수 있나요?

박OO • 2025.08.25

혈당수치가 오늘 잿는데 100이 넘었는데 일시적으로 100이 넘게 나오는경우도 있나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혈당 수치가 100을 넘어 걱정되시는군요. 네, 혈당은 일시적으로 100을 넘게 나올 수 있습니다.

    혈당은 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요:

    1. 식사: 당분이 많은 음식을 섭취하면 일시적으로 혈당이 상승합니다.

    2. 스트레스: 스트레스를 받으면 코르티솔과 아드레날린이 증가해 혈당이 올라갈 수 있습니다.

    3. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 혈당 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 운동: 격렬한 운동 후에도 일시적으로 혈당이 상승할 수 있습니다.

    5. 측정 시간: 식후 시간에 따라 혈당 수치가 달라질 수 있습니다.

    정상적인 공복 혈당 범위는 60~100mg/dl이지만, 개인의 대사 능력에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 한두 번 100을 넘었다고 해서 바로 당뇨병을 의심할 필요는 없습니다.

    다만, 지속적으로 혈당이 높게 측정된다면 생활 습관을 점검하고, 필요하다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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