경구피임약 복용 중 생리주기 다이어트 효과 있나요?

이OO • 2026.01.01

생리 주기가 불규칙적이라 경구피임약 복용 중인데요. 생리 주기에 맞춘 다이어트를 하려고 하는데 경구피임약 복용 중에는 효과가 없나요? 약으로 인한 체중 증가 같은 부작용은 없었어요.

성 고민
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 경구피임약 복용 중 생리 주기에 맞춘 다이어트 효과에 대한 궁금증이 있으시군요.

    경구피임약은 호르몬 조절을 통해 생리 주기를 규칙적으로 만들어주는 효과가 있습니다. 이렇게 규칙적으로 된 생리 주기는 오히려 생리 주기에 맞춘 다이어트를 계획하고 실행하기에 더 유리할 수 있습니다.

    일반적으로 생리 주기에 맞춘 다이어트는 호르몬 변화에 따라 신체 상태가 달라지는 점을 활용하는 방식인데, 경구피임약을 복용하면 호르몬 수치가 인위적으로 조절되기 때문에 자연 주기와는 다른 패턴을 보일 수 있습니다.

    그러나 질문자님께서 체중 증가와 같은 부작용을 경험하지 않으셨다면, 규칙적인 생리 주기를 활용한 다이어트 계획을 세우는 것은 충분히 가능합니다. 다만 자연 주기와 비교했을 때 호르몬 변화의 패턴이 다를 수 있으므로, 본인의 신체 상태를 잘 관찰하며 다이어트를 진행하시는 것이 좋습니다.

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성 고민 관련 질문

  • 다이어트 중인데 경구피임약 복용이 다이어트 효과에 영향을 미치나요?

    다이어트 중인데 경구피임약을 복용중이면 다이어트 효과가 떨어지나요 ? 생리주기 편하게 맞추려고 복용중인거라서 다이어트가 더 급해서 혹시 다이어트에 안좋은 부분이 있으면 잠시 복용을 쉴까 해서요. 경구피임약은 센스데이 복용중입니다

    성 고민

    2024.11.17

  • 생리가 많이 밀렸을 때 피임약 복용

    기존에도 생리 주기가 계속 불규칙하여 생리 주기를 맞춰보려고 경구피임약 복용 중 입니다. (생리주기 캘린더 기준 1~2주 항상 불규칙) 큰 의미 없다고 생각하지만 쓰던 생리 주기 캘린더 기준 예정일로부터 2주 정도 지난 시기부터 약 복용했고 현재 첫 달 11알째 먹고 있습니다. 1. 그럼 21알을 전부 복용한 후 휴약기에 생리가 새로 시작하게 되는 게 맞나요? 2. 경구피임약 복용 중 생리통 같은 알싸한 복통이 발생하는 것도 정상인가요? 3. 이렇게 피임약 복용 시 피임 효과도 있을 수 있나요? (생리 첫 날부터 복용하지 않으면 피임 효과는 없다는 글을 봐서 여쭤봅니다.)

    성 고민

    경구피임약

    2023.04.21

  • 피임약 복용 중 생리 주기 미루면 피임 효과가 있나요?

    안녕하세요! 평소에 피임 목적으로 꾸준히 경구피임약을 복용 중인데요. 여름 휴가가 휴약 기간과 겹쳐서 휴가 중에 생리를 할 것 같아 일주일 정도 생리 주기를 미루고 싶습니다ㅠㅠ 다음 휴약 기간 때 원래 1주일 하던 휴약을 2주 하고 다시 정기적으로 경구피임약을 복용을 시작하면 피임 효과는 그대로 있는 건지 궁금합니다!! 만약 피임 효과가 없어진다면 다시 피임 효과를 얻기 위해서는 생리 주기를 미루고 한타임 쉬고 다음 생리 첫 날부터 다시 복용을 시작해야하는 건가요…?

    성 고민

    경구피임약

    2023.06.17