소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.02

  위염 환자가 소량씩 자주 섭취하는 것은 위에 부담을 줄이고 위산 분비를 조절하는 데 도움이 될 수 있어요. 위염이 있을 때 한 번에 많은 양을 섭취하는 것보다는 소량씩 자주 섭취하는 것이 위 점막을 보호하고 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 개인의 상태나 위염의 정도에 따라 적절한 식사량과 빈도는 달라질 수 있으므로, 자신의 증상을 잘 관찰하며 조절하는 것이 중요해요. 만약 증상이 지속되거나 불편함이 있다면 전문의와 상담하여 개인에 맞는 식사 방법을 찾는 것이 좋겠어요. 또한, 균형잡힌 식단과 필수 영양소의 보충을 잊지 않는 것도 중요하며, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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