제왕절개 후 다리 부종 시 다리 높여 자도 되나요?

김OO • 2025.10.16

지금 제왕절개 3일차인데 다리가 퉁퉁 부어서 살짝 아플정도입니다. 지금 병원이라 마사지를 받을수도 없고 제가 주무를수도 없는데 다리를 이불위에 조금 높이 올려두고 자도 되나요?

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1개의 답변

  • 제왕절개 후 다리 부종은 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 질문자님의 불편함이 느껴집니다.

    다리를 이불 위에 살짝 높여서 자는 것은 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다리를 심장보다 높게 유지하면 중력에 의해 체액이 심장 쪽으로 이동하여 부종이 감소하는 효과가 있습니다.

    다만 제왕절개 수술 부위에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 너무 높게 올리기보다는 편안한 각도로 살짝 올려두는 것이 좋습니다. 베개나 쿠션을 이용해 다리 아래에 받쳐두는 방법이 효과적입니다.

    또한 가능하다면 하루에 몇 번씩 발목을 돌리는 가벼운 운동을 해주시면 혈액순환에 도움이 됩니다. 수분 섭취도 적절히 유지하시고, 부종이 심해지거나 한쪽 다리만 심하게 붓는 등의 이상 증상이 있으면 담당 의료진에게 알려주세요.

    회복이 빨리 되시길 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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