안녕하세요''치과를갔는데요-'충치가생겼다고하네요--충치'-치료했는데요--치아'-관리한다고--하는데요-양치도잘하는데요-충치가'잘생기는지모르겠네요''-'-요즘'과자도먹고-'커피도마시긴했는데요-'과자-'커피가-충치가'-잘생기게하나요?--'자기전에-'과일참외먹고-'입'안헹구고--그냥자는데요-''저녘에양치하고나서도--참외를먹고그냥''잠자기도하는데요--저녘에양치하고참외먹고-'입안헹구도-충치원인이돼나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 충치에 대해 걱정이 많으시군요. 충치는 주로 입안에 남아 있는 당분과 세균이 결합하여 산을 만들어 치아를 손상시키는 과정에서 발생합니다. 질문하신 과자, 커피, 과일 섭취와 관련하여 다음과 같이 설명드리겠습니다.
과자: 과자는 당분이 많고 끈적한 경우가 많아 치아 표면에 잘 달라붙습니다. 이러한 당분이 입안에 오래 남아 있으면 충치의 원인이 될 수 있습니다.
커피: 커피 자체는 충치의 직접적인 원인이 되지는 않지만, 설탕이나 시럽을 첨가한 커피를 마실 경우 충치 위험이 높아질 수 있습니다. 또한, 커피는 입안을 건조하게 만들어 침의 보호 작용을 약화시킬 수 있습니다.
과일 (참외): 과일은 천연 당분을 포함하고 있어 과도하게 섭취하거나 섭취 후 입안을 헹구지 않으면 충치의 원인이 될 수 있습니다. 특히 자기 전에 과일을 먹고 입안을 헹구지 않으면 당분이 치아에 남아 충치가 생길 가능성이 높아집니다.
관리 방법
결론적으로, 과자, 설탕이 들어간 커피, 그리고 자기 전에 과일을 먹고 입안을 헹구지 않는 습관은 충치의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 습관을 개선하시면 충치 예방에 큰 도움이 될 것입니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요!
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이를 닦아도 음식을 섭취하면 쉽게 백태가 끼고 입냄새가 납니다. 백태를 제거해도 곧 생기거나 냄새도 곧 생깁니다. 커피나 과일음료(특히 시트르산이나 과당 같은게 들어간)를 먹었을 때 입에 진하게 냄새가 납니다. 차를 마실 때는 입냄새가 많이 줄어듭니다. 어릴 때부터 편도결석이 좀 있는 편이긴 합니다. 충치는 현재 없습니다. 어디서 검사해야할까요?
바이독시 먹을때 커피 마셔도 되나요? 과자랑 빵이나 초콜릿은요?
당뇨 과일섭취 당분이 적은 과일.추천해주세요
