알미겔 복용량과 골다공증 위험이 있나요?

장OO • 2025.11.25

알미겔 얼마나 먹으면 골다공증 위험하나요

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  • 알미겔(알마겔)의 일반적인 복용량은 성인의 경우 1회 1~1.5g을 1일 3회, 식후 30분~1시간에 복용하는 것이 권장됩니다. 필요에 따라 취침 전 1회 추가 복용도 가능합니다.

    알미겔은 알마게이트 성분으로 위산을 중화하여 위의 통증과 염증을 경감시키는 약입니다. 장기간 복용 시 골다공증 위험과의 직접적인 연관성에 대해서는 의학적으로 명확히 확립된 바가 없습니다.

    다만, 일반적으로 제산제의 장기 사용은 칼슘과 같은 미네랄의 흡수에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 알미겔을 장기간 복용하실 계획이라면, 정기적인 건강 검진과 함께 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    골다공증 예방을 위해서는 적절한 칼슘(1000-1200mg/일)과 비타민 D(600-800IU/일) 섭취, 규칙적인 체중부하 운동이 중요합니다.

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