장염을 빨리 낫게 하는 방법은?

Question

장염 빨리 났는방법 모가 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염을 빨리 낫게 하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해 보세요:

1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마시세요. 다만, 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는 게 좋아요.

2. 식사 조절: 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식(밥)으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않아요.

3. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.

4. 약물 복용: 가정내에서 소화제 등의 약을 복용해보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 필요시 의사의 처방에 따라 지사제나 진통제를 복용할 수 있습니다.

5. 의사 상담: 증상이 심하거나 오래 지속될 경우, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

빠른 회복을 기원합니다.

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