등쪽 피부에 당기는 듯한 느낌이 오래 지속되고 있습니다

Question

크게 통증이 있거나 등 전체에서 느껴지는 건 아니고 오른쪽 날개뼈 아래쪽에 주먹만한 크기로 자꾸 땡기는 느낌이 드네요. 계속 움직이거나 등을 자주 쓰는 일을 할 때 특히 오래 느껴지는데 벌써 한 달이 넘게 지났습니다.. 아프진 않아도 종종 거슬리는 느낌을 지울 수 없네요ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

말씀하시는 당기는 느낌은 주관적인 증상이기에 특정한 질환과 연관하여 확인하기는 어려운데요. 근육통은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있는데요.
소염진통제 복용이 도움이 될 수 있고 평소에 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 하는 등 생활 습관 교정이 필요해요.
증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있고, 증상이 반복되거나 지속되어 약 처방이 필요하실 경우 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권장드려요

등쪽 피부에 당기는 듯한 느낌이 오래 지속되고 있습니다

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