속쓰림과 타는 느낌이 역류성 식도염 증상인가요?

Question

2주에 한 번꼴로 속이 쓰립니다. 쇄골 부분부터 명치까지 타는 듯한 느낌이 들어요. 역류성 식도염인가요? 평소에 음식을 잘 안 씹고 삼키는 버릇이 있긴 해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 경험하시는 쇄골 부분부터 명치까지 타는 듯한 느낌과 속쓰림은 역류성 식도염의 전형적인 증상과 일치합니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 식도를 자극해 발생하는데, 이때 가슴에 타는 듯한 감각, 화끈거림, 속쓰림, 명치 부근의 통증 등이 나타날 수 있습니다.

질문자님처럼 음식을 잘 안 씹고 삼키는 습관은 소화 과정에 부담을 주어 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 음식을 충분히 씹어 먹는 것이 위장의 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

증상 관리를 위해서는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류는 피하는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 바로 눕지 않고, 자기 전 2~3시간 전에는 음식 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 불편함이 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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