설사 후 전해질 보충이 필요한가요?
이OO • 2025.04.19
달고 짠 음식을 먹은 뒤 설사를 했을 때도 전해질 보충이 필요한가요?
내과
달고 짠 음식을 먹은 뒤 설사를 했을 때도 전해질 보충이 필요한가요?
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네, 필요합니다. 설사를 하게 되면 체내에서 수분과 함께 전해질이 손실될 수 있습니다. 특히 나트륨, 칼륨과 같은 전해질이 부족해질 수 있는데, 이는 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 설사 후에는 전해질 보충이 필요하며, 이온 음료나 ORS(경구용 수분 보충액)를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강한 성인이라면 일반적인 설사로 인해 큰 문제가 생기지는 않겠지만, 설사가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.