목 가운데 허전한 느낌과 숨이 잘 안 쉬어지는 증상, 어떻게 해결할 수 있을까요?

냄새에 민감하고 숨이 잘 안 쉬어지는 상황, 어떻게 해결해야 할까요?

숨이 잘 안쉬어져요. 제가 후각이 예민한데 땀냄새가 많은 곳에 1시간 정도 앉아서 공부 한적이 있었어요. 근데 평소에도 그렇고 냄새가 안좋은 곳에 있으면 숨을 참고 있거나 정말 조금씩만 쉬는데 이때는 좀 장시간 숨을 참거나 숨을 조금씩 쉬거나 그랬어요. 근데 그 뒤로 숨이 제데로 안 쉬어지고 숨을 크게 들이마시고 해봐도 쉬는게 조금 힘들어요. 좀 전에 감기가 있어서 약을 먹다가 중단했는데 아픈건 나았는데 콧물이 좀 있어서 그것도 동반돼서 숨이 더 잘 안쉬어지는거 같아요 어떻게 해야할까요? 일회용 산소호흡기를 사야할까요?