입천장에 흰색 동그란 점이 생긴 원인은?
박OO • 2025.08.26
여린입천장에 한 부분이 작게 빨개요 그리고 아주작게 여드름 처럼 흰색이 동그랗게 있어요 왜이런 걸까요? 요즘 잠을 5시간 잘까 말까에요
이비인후과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
입천장에 흰색 동그란 점과 빨간 부분이 생겨서 걱정이 되실 것 같아요. 특히 충분한 수면을 취하지 못하고 계신다고 하니 더 불편하실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 구내염일 가능성이 높습니다. 구내염은 입안 점막에 발생하는 염증으로, 작은 흰색 점이나 궤양 형태로 나타날 수 있고 주변이 빨갛게 염증 반응을 보이기도 합니다.
이런 구내염은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:
- 면역력 저하 (질문자님처럼 수면이 부족한 경우)
- 스트레스
- 영양 불균형
- 입안 점막의 경미한 외상 (뜨거운 음식이나 딱딱한 음식에 의한)
- 바이러스 감염
대부분의 구내염은 1~2주 이내에 자연적으로 치유되는 경우가 많습니다. 증상 완화를 위해서는:
- 충분한 수면과 휴식 취하기
- 물을 자주 마시기
- 자극적인 음식 피하기
- 구강 위생 잘 지키기
- 필요시 구강 소독제 사용하기
다만, 증상이 2주 이상 지속되거나, 통증이 심해지거나, 크기가 커지는 경우에는 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수면을 취하시는 것이 면역력 회복과 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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