여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.17

  피만 고인 빨간 여드름은 염증성 여드름으로 볼 수 있으며, 피부 아래 염증이 생기면서 붉게 보이는 경우가 많습니다. 이런 여드름은 짜지 않는 것이 가장 중요합니다. 자가 압출은 피부 손상을 심화시키고 흉터를 유발할 가능성이 높기 때문에 권장되지 않습니다. 관리 방법은 다음과 같습니다:

  1. 피부 청결 유지: 하루 2회 정도 부드러운 세안제를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 너무 자주 세안하거나 강한 세안제를 사용하면 피부 자극이 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다.

  2. 항염증 크림 또는 연고 사용: 피부과에서 처방받을 수 있는 항염증 크림이나 항생제 연고를 사용하면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 여드름 부위에 상처가 생겼다면 국소 항생제 연고를 소량 사용하며 증상을 관찰하는 것이 좋습니다.

  3. 냉찜질: 염증이 심하고 붓기가 있다면 깨끗한 냉찜질을 통해 붓기를 완화시킬 수 있습니다. 단, 찜질 도구는 반드시 깨끗하게 관리해야 합니다.

  4. 생활습관 개선: 맵고 짜고 기름진 음식 섭취를 줄이고 채소류 섭취를 늘리며 충분한 수분 섭취와 수면을 유지하는 것이 여드름 관리에 도움이 됩니다. 또한, 손으로 얼굴을 만지지 않도록 주의하고, 사용한 마스크는 재사용하지 않는 것이 좋습니다.

  5. 자외선 차단: 여드름 부위가 자외선에 노출되면 색소 침착이 생길 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

  6. 피부과 방문: 염증성 여드름이 지속되거나 통증이 심한 경우에는 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요 시 경구 약물이나 국소 치료를 통해 증상 완화를 도울 수 있습니다.

  여드름을 짜지 않고 적절히 관리하는 것이 중요하며, 상태가 악화되거나 통증이 심하다면 전문의와 상담하시길 권장합니다. 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.

  꼭 확인해주세요.

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