배가 나왔다가 힘주면 들어가는데 괜찮은가요?
곽OO • 2025.04.13
배가 많이 나온 것 같은데 힘주먄 들어가고 괜찮은건가요?
여성질환
배가 많이 나온 것 같은데 힘주먄 들어가고 괜찮은건가요?
안녕하세요. 배가 많이 나와 보이지만 힘을 주면 들어가는 경우, 일반적으로 복부 근육의 긴장 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이는 복부 근육이 약하거나 복부 지방이 많을 때 흔히 나타나는 현상입니다.
하지만 배가 지속적으로 많이 나오거나 불편함, 통증, 소화 문제 등이 동반된다면 다른 원인일 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 예를 들어, 복부 팽만감, 장내 가스, 소화기 질환 등이 원인일 수 있습니다.
정확한 원인을 확인하기 위해 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 추가로 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 복부 근육을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.