만성질환 관련 질문입니다.

Question

변 을 몇일에 한번봅니다 무슨 약을 써야하나요 잘부탁드립니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 변을 몇 일에 한 번 보신다고 하셨는데, 변비가 의심됩니다. 변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

식이 섬유를 많이 섭취하시는 것이 좋아요. 과일, 채소, 통곡물 등을 많이 드시고, 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진할 수 있어요. 걷기나 가벼운 운동을 꾸준히 하시면 도움이 될 거예요.

변비약에 대해서는 약국에서 구입할 수 있는 변비약(예: 락툴로오스, 마그네슘 하이드록사이드 등)을 사용할 수 있지만, 이는 일시적인 해결책으로 사용하는 것이 좋습니다. 장기적으로 사용하기보다는 일시적인 해결책으로 사용하시고, 생활습관과 식습관을 관리하시는 것이 더욱 중요해요.

만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만성 변비는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 주치의와 상의 후 적절한 치료를 받으시는 것이 중요하니, 병원에 내원하셔서 충분한 상담 후 검사를 받으시는 것이 좋을 것 같아요.

만성질환 관련 질문입니다.

만성질환 관련 1개의 답변

만성질환 관련 질문