임신 28주, 밤에 무서운 기운과 꿈이 계속되는데 호르몬 영향일까요?

이OO • 2024.10.27

임신 28주 되고 요근래들어 밤만되면 무서운 기운?느낌이 계속들고 그걸 의식하면서 잠드니까 계속 무서운 꿈을꿔요ㅠㅠ 호르몬 영향땜에 그런게 맞을까여ㅠ 제가 좀 평소에도 예민한 편이긴한데 오늘은 자는데 누군가가 나를 잡는? 느낌도 들고...😑 일상 지낼 때 딱히 낳는거에 대해서 무섭다고 생각안하는데 제 몸은 그게 아닌건지..🥲 몸도불편해서 선잠자는데 맘놓고 자고싶은데 또 무서운 꿈꿀까봐 못자겠어요..ㅠㅠ

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신 중 호르몬 변화로 인해 감정의 기복이 심해지고, 이는 불안감이나 무서운 꿈을 꾸는 데 영향을 미칠 수 있어요. 임신 28주에는 신체적 변화와 함께 심리적 변화도 나타날 수 있으며, 이러한 증상은 많은 임산부들이 경험하는 일반적인 현상이에요. 그러나 이러한 불안감이 지속되거나 일상 생활에 큰 영향을 미치는 경우, 담당 의사와 상담하여 도움을 받는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 적절한 조언이나 치료를 제공할 수 있어요. 또한, 편안한 수면 환경을 조성하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 긍정적인 생각을 유지하려고 노력해보세요.

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