장염이고 화장실 갈때만 설사하는데 국밥 먹어도 되나요?
김OO • 2024.10.09
장염이고 화장실 갈때만 설사하는데 국밥 먹어도 되나요?
장염설사
장염이고 화장실 갈때만 설사하는데 국밥 먹어도 되나요?
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장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 국밥은 기름지고 자극적인 경우가 많아 장염 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 국밥보다는 흰죽이나 미음과 같은 부드럽고 자극이 적은 음식을 드시는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 장염 회복에 도움이 되므로 이온음료나 물을 적절히 마시는 것이 좋아요. 증상이 호전된 후에도 일정 기간 동안은 자극적이고 기름진 음식을 피하며, 장이 충분히 회복할 수 있는 시간을 갖는 것이 중요합니다.
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