장염으로 설사와 복통이 남아있어 죽만 섭취해야 할까요?

Question

장염 6일짼데 아직 설사와 복통이 남아있는 상태입니다 그래서 하루 한끼 죽만 조금 먹는데요 아예 금식이 좋을까요? 아니면 조금씩이라도 죽을 섭취하는게 좋을까요? 만약 먹는게 좋다면 죽 말고 추천해주실 수 있는 음식이 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염으로 인한 설사와 복통이 6일간 지속되고 있다면, 재진료를 받아 적절한 치료를 시행하는 것이 중요합니다.

식사와 관련해서는 완전한 금식보다는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 죽은 소화에 부담을 주지 않으면서 영양을 공급할 수 있는 좋은 선택입니다. 죽 외에도 추천할 수 있는 음식은 다음과 같습니다:

1. 바나나: 소화가 잘되고 칼륨을 보충해줄 수 있습니다.
2. 사과소스: 펙틴이 함유되어 있어 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 토스트: 소화하기 쉬운 탄수화물을 제공합니다.
4. 삶은 감자: 부드럽고 소화가 잘되며 에너지를 제공합니다.
5. 삶은 닭가슴살: 지방이 적고 단백질이 풍부하여 영양을 보충하는 데 도움이 됩니다.

이러한 음식들은 BRAT 다이어트(바나나, 사과소스, 토스트)의 일부로, 설사가 있을 때 권장되는 식단입니다. 하지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 의사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취를 잊지 마시고, 탈수 증상이 보인다면 즉시 의료 도움을 받으시기 바랍니다.

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