안경점에서 측정한 시력과 집에서 측정한 시력이 다른데, 일시적인 변동일까요?

장OO • 2024.04.24

오늘 안경점에서 시력측정기로 한 게 -6.50으로 2주 전보다 2단계나 차이가 났는데요. 집에 와서 자가로 시력검사 해보니 똑같이 잘 보이고 변화는 없었습니다.-(주기적으로 집에서 혼자 검사하며 변화유무를 체크하고 있어요.) 그럼 측정기로 검사한 게 일시적으로 떨어진 시력으로 나온 걸까요? 요즘 계속 새벽내내 휴대폰만 하다가 4시나 5시에 자거든요..

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.24

    안경점에서 측정한 시력과 집에서 측정한 시력이 다를 수 있습니다. 이는 측정 환경, 측정 기기의 정확도, 피로도, 조명의 차이 등 여러 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 특히, 장시간 휴대폰 사용 후에는 눈의 피로가 쌓여 일시적으로 시력이 떨어질 수 있습니다. 또한, 측정 시간에 따라서도 시력은 변동될 수 있습니다. 아침에 일어나서 측정한 시력과 하루 종일 활동한 후 저녁에 측정한 시력이 다를 수 있습니다. 2주 전과 비교했을 때 2단계 차이가 나는 것은 상당히 큰 변화이므로, 이는 일시적인 변동일 수도 있고, 실제 시력 변화일 수도 있습니다. 만약 시력 변화가 걱정된다면, 안과 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 지속적인 시력 변화가 있다면, 그 원인을 찾아 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 새벽까지 휴대폰을 사용하고 늦게 잠들게 되면, 눈의 피로가 쌓이고 수면 부족으로 인해 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 휴식과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 시력 관리에 도움이 됩니다. 특히, 핸드폰, 컴퓨터 등을 보는 작업을 할 때에는 충분한 휴식을 취해주시고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시면 좋을 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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