자위 횟수가 많으면 건강에 문제 생기나요?

박OO • 2025.11.28

여자이구요.36살이구요. 20살부터 꽤 높은편의 자위를 했습니다. 과유불급 이라고 하시더라구요. 자위의 횟수가 적정 범위내에서는 특별한 건강 문제가 없다고 하시더라고요. 꽤 높은편의 횟수의 자위를 했을때에는, 그럼 특별한 건강 문제가 있을수도 있다는것인데 특별한 건강 문제가 쓰러질수도 있는건가요? 또,자위횟수로 인해 과유불급을 지키지 못했을때에는, 건강에 어떤 문제가 발생됄수가 있다는 것인가요?

성 고민
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 고민 잘 이해합니다. 자위 행위는 자연스러운 신체 활동이며, 횟수가 많다고 해서 반드시 건강에 심각한 문제가 생기는 것은 아닙니다.

    일반적으로 자위는 건강에 해롭지 않으며, 개인의 성적 욕구와 체력에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. "과유불급"이라는 말은 모든 것이 지나치면 좋지 않다는 의미로, 자위 행위가 일상생활에 지장을 주거나 신체적 불편함을 느끼게 한다면 빈도를 조절하는 것이 좋다는 의미입니다.

    자위 횟수가 많다고 해서 쓰러질 정도의 심각한 건강 문제가 발생하지는 않습니다. 다만, 자위로 인해 일상생활에 지장이 있거나, 심리적으로 의존성이 생겨 다른 활동에 영향을 미친다면 조절이 필요할 수 있습니다.

    만약 자위 행위와 관련하여 특별한 신체적 불편함이나 걱정이 있으시다면, 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 성적 건강은 전반적인 건강의 중요한 부분이므로, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

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성 고민 관련 질문

  • 자위로 사정을 하는 횟수가 많아서 문제가 될까요?

    중2고여 6학년때부터 항상 자위를할때 사정감이 올라올때 사정을 참고 다시 흔들다가 참고 이걸 20분정도 하다 사정하는 자위를 하루에 1~2번정도 하는데 이런 자위가 문제가 되나요

    성 고민

    2024.11.23
  • 자위 횟수가 많으면 쓰러질 수 있나요?

    여성이구요.자위의 횟수가 엄청나게 많아서 신체적인 피로감으로 갑자기 멀쩡하다가 쓰러질수도 있게돼나요????? 자세하게 구체적으로 답변을 해주시면은 감사드리겠습니다 ..

    성 고민

    2025.11.01
  • 경구피임약으로 생리를 자주 미루면 건강에 악영향을 미칠까요?

    경구피임약으로 생리를 미루는 횟수가 많아지면, 건강에 악영향을 미치나요? 올해에 시험,여행 등이 많아 생리를 약 4번 정도 미룬것 같습니다. 한팩 + 많아야 7알정도 더 먹고 휴약기는 꼭 가졌습니다. 피임약으로 생리 주기를 자주 조절하면, 건강에 문제가 되거나 피임효과가 떨어질까요?

    성 고민

    경구피임약

    부작용

    2024.07.25