만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.14
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  당뇨, 고지혈증, 고혈압이 있으시고 신장 기능에 문제가 있으신 경우, 식이요법은 매우 중요한 부분입니다. 크레아티닌 수치가 2.1이라고 하셨는데, 이는 정상 범위를 벗어난 것으로 보여지며, 신장 기능 저하를 나타내는 지표 중 하나입니다. 따라서 식단을 구성할 때는 저염식을 기본으로 하되, 칼륨 수치가 낮아졌다고 하셨으니 칼륨이 과도하게 높은 음식은 피하셔야 합니다. 다음은 구체적인 식단 예시입니다.

  아침:

  • 오트밀을 불려서 무가당 요거트와 함께 드시거나 통곡물 빵 한 조각
  • 삶은 달걀 한 개
  • 저지방 우유 또는 두유 한 잔
  • 신선한 채소 샐러드 (드레싱은 올리브 오일과 레몬즙)

  점심:

  • 현미밥 반 공기
  • 구운 닭가슴살 또는 생선 (염분을 최소화)
  • 찐 브로콜리와 당근
  • 저염 간장으로 맛을 낸 두부 조림

  저녁:

  • 보리밥 반 공기
  • 두부와 버섯을 넣은 된장찌개 (저염 된장 사용)
  • 오이와 토마토 샐러드
  • 구운 호박

  간식:

  • 무염 견과류 한 줌
  • 사과 반 개 또는 베리류

  주의사항:

  • 가공식품과 소금 사용을 최소화하여 염분 섭취를 줄이세요.
  • 칼륨 수치가 낮아졌다고 하셨으니, 칼륨이 적은 과일과 채소를 선택하세요.
  • 수분 섭취는 신장 상태에 따라 조절해야 하므로, 주치의와 상의하세요.
  • 포화지방과 트랜스지방을 피하고, 불포화지방을 섭취하세요.

  이 식단은 일반적인 가이드라인이며, 개인의 건강 상태에 따라 조정이 필요할 수 있습니다. 주치의나 영양사와 상담하여 본인에게 맞는 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0