코감기 증상과 목통, 숨찬 증상, 연습 가능 여부에 대한 질문

안녕하세요. 코감기 기운은 2주전부터 22일부터 더 목도 아프고 목소리도 쉬고(큰소리를 못내게됨) 코막힘도 심해져서 25일에 진료를 봤는데 코는 괜찮은편이고 목이 좀 부었다고 해서 4일치 약 처방받고 먹고 있는데요 그 이후 생활하는데 평소에 걸으면 아무렇지도 않은 평지 조금만 걸어도 숨이 차고 허리근육통도 있더라고요 근데 어제 저녁되니 증상이 많이 나아져서 금요일부터는 평상시대로 뮤지컬학원가서 연습을 하려고 했거든요(뮤지컬 입시학원에서 연기와 노래 입시를 하는데 연습은 보통 하루에4~5시간 주 6일 혼자 연습실에서 노래하고 발성연습 연기연습을 하며 목을 많이 씁니다 그래서 2주 쉬는중)근데 오늘아침부터 목코 컨디션이 모두 다시 나빠지고 4일째 하루한번코세척을 하는데 사진같은 코가 할때마다 한번씩은 꼭 나와요 왜 저런 코가 나오나요? 허리랑 숨찬건 자연스러운 증상인가요? 그리고 평소처럼 연습해도 될까요.병원 진료를 다시 받을건데 일주일후에야 갈수있어서 질문 올립니다 처방약과 코 사진