생리 1일차에 복통과 두통, 미열이 정상인가요?

정OO • 2025.06.20

배꼽 위가 가 너무 아프고 생리통 있고 머리다 아프고 미열이 있는거 같은데 원래 생리통 1일차일때 속도 안좋고 머리도 어지럽고 힘이 없는게 정상인가요

생리통
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1개의 답변

  • 생리 1일차에 경험하시는 복통, 두통, 미열, 속이 안 좋고 어지럽고 힘이 없는 증상은 많은 여성들이 경험하는 정상적인 생리 증상입니다.

    생리 시작 시 자궁 근육의 수축으로 인해 배꼽 주변과 아랫배에 통증이 발생할 수 있으며, 호르몬 변화로 인해 두통과 어지러움이 나타날 수 있습니다. 또한 생리 중에는 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 복통뿐만 아니라 구역질, 속이 안 좋음, 피로감 등을 유발할 수 있습니다.

    미열 역시 호르몬 변화로 인해 체온이 약간 상승할 수 있어 정상적인 현상입니다. 다만 38도 이상의 고열이 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 충분한 휴식과 수분 섭취
    • 아랫배에 온찜질
    • 필요시 비스테로이드성 소염진통제 복용(음식과 함께 복용)
    • 가벼운 스트레칭이나 운동

    증상이 매우 심하거나 일상생활이 불가능할 정도로 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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