다이어트 부정출혈

명OO • 2023.07.17

제가 다이어트를 좀 극단적으로 하는데 다이어트를 심하게 할때마다 부정출혈이 나는데 그럴수가 있낭요??

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    부정출혈은 특별하게 몸에 이상이 없는 건강한 경우라도 과도한 스트레스나 생활패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등으로 인해 겪을 수 있는 현상이기도 해요.
    극단적인 다이어트 방법으로 인해 영양분이 충분히 공급되지 않거나 급격한 체중 감소가 나타나는 경우 등에 부정출혈이나 생리 불순이 있을 수 있어요.
    따라서 너무 이론적인 말이라고 생각하실 수는 있겠지만 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 통해 다이어트를 하시는 것이 건강한 방법이에요. :)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

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