왜그런건ㄴ가여ㅠㅠ

Question

제가 나이도 막 그렇게 어린 나이도 아닌데 엊그제 부터 계속 자다가 일어나면 어떨때는 막 소변이 너무 마려워서 참는데도 가끔 몇방울 흘리고 화장실에 도착하고 어제는 자는데 그냥 완전 바지에 조금 소변 보고 오늘은 그냥 자고 있는데 소변 봐서 하ㅠ 어떡하죠 이거 왜이래요?ㅠ 물도 그렇게 잘 안 마시고 뭘 잘 마시는게 없어요ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

요실금은 소변이 나의 의지와 무관하게 새어 나오는 것을 말하는데요.
꾸준한 골반근육 운동, 배뇨시간을 정해 규칙적인 배뇨하기, 방광을 자극하는 음식(알코올, 카페인이 함유된 음료, 매운 음식, 신맛이 나는 주스나 과일류, 인공 감미료, 초콜릿, 시럽, 꿀, 설탕 등) 회피, 체중 감량, 금연 등이 도움이 된다고 알려져 있어요.
방광 훈련이나 골반저근 운동으로도 호전이 없다면 약물 요법과 수술적 요법을 시행할 수 있으므로, 증상이 있다면 방치하지 마시고 비뇨의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시거나 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요.

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