보습크림 자주 덧바르지 않아도 괜찮은가요?

김OO • 2025.09.13

피부 좋아지려면 보습크림 3~4시간마다 덧 발라 주라고 하던대 사정이 개의치 않은대 첨에 보습크림 바를 때 호호바오일 2~3방울 섞어서 바르면 장벽같은 역할을 해서 수분증발을 막는 다잖아 그러면 보습크림 계속 덧 바를 이유 없지 않아? 만약 계속 덧 바르는게 꼭 좋다면 개의치 않으면 대안이 있을까? 가령 저녁에 레티놀 바르는대 레티놀을 안 바르는 대신 아침에만 세안 한다든가...... 레티놀 아녀도 아침저녁 세안이 좋긴 할거 같긴한대.... 무튼 못 덧 바르면 대안 좀 알려줘!

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    보습크림의 덧바름 빈도는 질문자님의 피부 상태와 환경에 따라 달라질 수 있습니다.

    호호바오일을 보습크림과 섞어 사용하시는 방법은 좋은 접근법입니다. 호호바오일은 피부 표면에 보호막을 형성해 수분 증발을 어느 정도 막아주는 효과가 있어, 일반 보습제만 사용할 때보다 보습 효과가 오래 지속될 수 있습니다.

    그러나 실내 난방이나 에어컨 사용, 건조한 날씨 등 환경적 요인에 따라 피부 수분은 계속 증발하기 때문에, 피부가 건조하게 느껴진다면 추가 보습이 필요할 수 있습니다.

    덧바르기 어려운 상황에서의 대안으로는:

    1. 아침에 보습제를 더 두껍게 바르기
    2. 미스트 타입 제품을 휴대해 간편하게 수분 공급하기
    3. 밤에 수면팩이나 더 영양감 있는 제품을 사용해 집중 보습하기

    레티놀 사용과 세안 횟수는 피부 타입에 따라 다르지만, 일반적으로 아침저녁 세안이 권장됩니다. 특히 레티놀을 사용한다면 아침 세안은 중요합니다.

    결론적으로, 호호바오일을 섞어 사용하시면 덧바름 횟수를 줄일 수 있지만, 피부가 건조하게 느껴진다면 추가 보습이 필요합니다. 본인의 피부 상태를 관찰하며 조절하시는 것이 가장 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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