소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.03

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환이에요. 이는 하부식도괄약근(LES)의 이완이나 기능 장애, 위의 과도한 산 생성, 식도 운동 기능의 이상, 비만, 임신, 흡연, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요.

  위식도 역류성 질환을 예방하거나 증상을 완화하기 위해 조심해야 할 음식은 다음과 같아요:

  1. 지방이 많은 음식: 튀김, 버터, 풀크림 우유, 고기의 지방 부위 등
  2. 카페인이 함유된 음식 및 음료: 커피, 홍차, 콜라 등
  3. 초콜릿: LES를 이완시켜 역류를 촉진할 수 있어요.
  4. 알코올: 식도와 위의 괄약근을 이완시키고 위산 분비를 증가시킬 수 있어요.
  5. 시트러스 과일 및 주스: 오렌지, 레몬 등의 산성 과일은 위산을 자극할 수 있어요.
  6. 매운 음식: 매운 양념이 위산 분비를 증가시킬 수 있어요.
  7. 토마토 및 토마토 제품: 토마토는 자체적으로 산성이며 위산을 자극할 수 있어요.
  8. 마늘, 양파: 일부 사람들에게 위산 분비를 증가시키고 증상을 악화시킬 수 있어요.
  9. 탄산음료: 탄산이 위압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있어요.

  식습관 외에도 식사 후 바로 눕지 않기, 과식을 피하기, 체중 관리하기, 허리를 조이는 옷을 피하기 등의 생활습관 개선도 중요해요. 위식도 역류성 질환 증상이 지속되거나 심할 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0