몇 시간씩 변이 마려운 기분이 들때면 5번 정도 화장실에가서 부스러기 변과 적당히 굵고 덩어리 변을 보았었습니다. 나오는 속도가 느렸지만 많은 덩어리 변을 봤는데도 그런데도 항문에서 부르륵 거리며 장이 매일 음식만 먹으면 자극 되서 변 마려운 느낌과 방귀가 계속 나옵니다. 지금 불편한 느낌이 사라지지 않아서 화장실을 왔는데요. 기다리면 나오질 않아서 제가 직접 배에 힘을 줘야 나옵니다. 부르륵 거리며 항문에서 무언가 나왔습니다. 변기를 잠시 확인했는데요. 방귀와 함께 점액질 소량이 나왔습니다. 변기에 앉아서 힘을 줘서 점액질을 보냈는데도 항문이 불편합니다. 여러번 참지 않고 화장실을 횟수 넘게 갔다오는데도 계속 불편한 압박감이 들어요.
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.28
이러한 증상은 과민성 대장 증후군(IBS)이나 다른 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 경우 특별한 기질적 원인이 확인되지 않는 상태에서 만성적으로 지속되는 복통 및 배변 장애를 일으키는 질환을 의미합니다. 현재처럼 만성적인 설사나 복통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 대처해 보실 수 있습니다:
1. 식이 조절: 자극적인 음식을 피하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 원활하게 도와줍니다. 매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등을 피하는 것이 좋습니다.
2. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 변비를 예방하고 장 건강을 유지합니다.
3. 스트레스 관리: 스트레스는 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 명상이나 요가 같은 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.
4. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하고 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
5. 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 소화기내과 등 의료기관의 진료를 받는 것이 중요합니다. 고민이 크시다면 안전한 확인을 위해 의료기관의 진료를 권유 드립니다.
이러한 방법을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다.
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