스트레스를 자주 받는 편인데 심하게 받으면 가슴이 꽉 막히는 것 같으면서 숨 쉬기 힘든 편인데요.. 종종 그러지만 어제 오전부터 갑자기 가슴이 조이는 것처럼 숨을 쉬는 게 답답했고 오전 일찍 깨서 다시 못 잤어요. 스트레스를 받았을 때 쉬기 힘든 느낌이랑은 전혀 다르고 그냥 뭔가 옆에서 심장을 조여오는 느낌??에 한 번에 몰아서 쉬고 또 쉬고 그래요.. 편안하게 눕고 몸에 조이는 거 없이 해도 답답하고 목도 좀 뭔가 압이 느껴지는 것 같은데 갑자기 이러다 마는 경우가 있나요?
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가슴이 조이는 느낌과 숨쉬기 어려운 증상은 심리적인 요인이나 심장 문제와 관련될 수 있어요. 스트레스를 자주 받으신다면 이러한 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 특히 갑자기 발생하고 지속되는 경우에는 공황장애를 의심해볼 수 있습니다. 공황장애는 심장 압박, 호흡 곤란, 극심한 불안 등의 증상을 동반할 수 있으며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
스트레스를 줄이는 것이 근본적인 해결책이지만, 증상이 반복되거나 심해진다면 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 심장 문제의 가능성도 배제할 수 없으므로 내과 진료를 통해 심장 상태를 확인해보는 것도 필요합니다. 가슴 통증이 심해지거나 호흡 곤란이 심해질 경우에는 응급실을 방문하는 것이 안전합니다. 건강을 위해 빠른 조치를 취하시길 권장드립니다.
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스트레스 받으면 가슴이 답답하고 숨쉬기가 어려워요
ㄴ저는 고3학생인데요 중3때부터 지금까지 담배를 폈습니 다 어느새부터 가만히 있는데 가슴이 답답하면서 숨이 딸 리고 숨을 몰아서쉬게 되더라고요 그리고 하루종일 하품 도 나옵니다 가슴이 답답하고 숨도 편하게 쉬고 싶은데 이 유가 뭘까요? 나아지려면 어떻게 해야되나요?
두세시간 전부터 가슴이 답답히고 목에 이물감 그리고 숨쉬는게 조금 어려워요 실찍살짝 어지러움도 있고 왜이럴까요?? 아까 낮에 내과에서 코로나 검사한 이후로 이러는거같기도 하고 잘 모르겟네요 아시는분 있나요?..