요실금인지 의심되는 증상, 어떻게 해야 할까요?
이상하게 가만히 있는데..요실금인지 가끔씩 오줌이 새어나와요..일단 제 성별은 여잡니다 소변을 비워내도 계속 나오고..감기 때문에 기침하면 또 나오고..너무 곤란하네요
이상하게 가만히 있는데..요실금인지 가끔씩 오줌이 새어나와요..일단 제 성별은 여잡니다 소변을 비워내도 계속 나오고..감기 때문에 기침하면 또 나오고..너무 곤란하네요
요실금은 소변이 나의 의지와 무관하게 새어 나오는 것을 말하는데요, 많은 여성들이 겪는 흔한 문제입니다. 원인은 다양할 수 있으며, 스트레스 요실금(기침, 재채기, 웃음 등으로 인해 발생)과 절박 요실금(갑작스러운 소변 욕구로 인해 발생) 등이 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다: 1. 골반저근 운동: 케겔 운동을 통해 골반저근을 강화하면 요실금 증상을 완화할 수 있습니다. 2. 생활 습관 개선: 방광을 자극하는 음식(알코올, 카페인이 함유된 음료, 매운 음식, 신맛이 나는 주스나 과일류, 인공 감미료, 초콜릿, 시럽, 꿀, 설탕 등)을 회피하고, 배뇨시간을 정해 규칙적인 배뇨를 하는 것이 도움이 됩니다. 3. 체중 관리: 과체중은 요실금 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 4. 의료 상담: 증상이 지속되거나 심각하다면, 비뇨의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 약물 요법과 수술적 요법을 시행할 수 있으므로, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 요실금은 치료가 가능한 질환이므로, 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.
꼭 확인해주세요.
어제 하루종일 38도에서 저녁때쯤 36도대로 겨우 떨어지더니 왼쪽귀만 약간 먹먹했는데 일어나니까 완전은 아닌데 먹먹한지는 모르겠는 느낌인데 괜찮아진걸까요 ? 아니면 제가 못느끼는걸까요 아니면 시간이 더 지나서 완전히 몸상태가 돌아와야 귀 먹먹한것도 같이 원래대로 돌아오나요 ? ㅠ 알 수가 없네요 ,,
3년전 교통 사고 이후로 이명이랑 귀 먹먹함이 심해요
코로나 재감염에 걸렸습니다 코로나가 딱 걸린 시점부터 귀에서 이명 귀 먹먹함과 그리고 울림 현상이 나옵니다 스테로이드제랑 귀 이명약을 처방받아 먹고 있긴 한데 나아질 기미가 안보입니다 귀이명증세도 불치병입니까? 아니면 호전이 가능한겁니까? 군인신분이라 안그래도 휴가나가서 민간 대학병원을 찾아 가 볼생각인데 도대체 왜이러는지 알고싶습니다 귀때메 죽고싶습니다 너무