소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.24

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  변비로 인한 장폐색은 적절한 치료를 받으면 대부분 완치가 가능합니다. 장폐색은 장의 일부가 막혀서 음식물이나 대변이 통과하지 못하는 상태를 말하며, 변비가 심해지면 이러한 상태가 발생할 수 있습니다. 변비가 심한 경우에는 섬유소가 충분한 식이와 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 중요해요. 규칙적인 식사습관과 적당한 운동을 해주시는 것도 변비 완화에 도움이 돼요. 변비 완화에 도움이 되는 곡류(현미, 율무, 보리, 귀리, 고구마, 토란, 옥수수 등)와 채소(고사리, 우엉, 연근, 도라지, 숙주 등) 및 생과일, 해조류 등의 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 변의가 생기면 참지 말고 바로 배변을 하고, 변기에 10분 이상 장시간 앉는 습관은 피해야 해요. 생활습관 개선으로도 변비가 호전되지 않는다면 가까운 약국이나 내과에서 약물치료를 받아보시는 것도 좋아요. 만약 변비가 지속되거나 장폐색 증상이 나타난다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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