수면 중 심한 땀과 두근거림, 원인은?

심OO • 2026.04.01

몇개월 전에 수면 중 땀 흘림이 너무 심해서 머리,옷,이불 다 젖을정도로 땀이 난 적이 있었는데 한 이틀,삼일 그러다가 증상이 사라져서 일시적인가보다 하고 지내다 이번에 갑자기 또 이틀전인가 삼일전부터 머리카락,이불,옷이 다 젖을정도로 땀이나고 옷을 안 갈아입으면 다시 못 잘 정도로 땀을 흘려서 잠도 잘 못 자고 해서 네이버를 좀 찾아보니 두근거림 ?도 같이 있는지 그런게 나와있더라고요 근데 두근거림은 저는 엄청 오래 전부터 한번씩 두근거림은 있었어요 그리고 이번에 땀 흘렸을때는 두근거림과 두통도 있어서 잠을 더 못 잤고요 어느 부분이 문제가 있어서 그런건지 알고싶은데 뭐 때문일까요 ? 그리고 병원은 어디로 가야할까요 ?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.01

    수면 중 심한 땀 흘림과 두근거림, 두통을 경험하고 계신다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    이러한 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수면 중 과도한 발한은 호르몬 변화, 자율신경계 이상, 대사질환, 수면 장애, 스트레스, 감염, 약물의 부작용 등이 원인일 수 있습니다. 특히 두근거림과 두통이 함께 나타난다면 자율신경계 불균형이나 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성이 있습니다.

    질문자님의 증상이 간헐적으로 나타났다가 사라지는 패턴을 보이는 것으로 보아, 스트레스나 일시적인 신체 변화와 관련이 있을 수도 있습니다. 하지만 증상이 반복되고 수면에 방해가 될 정도로 심하다면 전문적인 진단이 필요합니다.

    이런 증상에 대해서는 가정의학과나 내과를 먼저 방문하시는 것이 좋습니다. 의사가 기본적인 검사를 통해 호르몬 불균형이나 대사 이상 등을 확인할 수 있으며, 필요에 따라 추가 검사나 다른 전문과로의 의뢰를 결정할 수 있습니다.

    진료 시에는 증상이 언제부터 시작되었는지, 얼마나 자주 발생하는지, 어떤 상황에서 더 심해지는지 등 자세한 정보를 의사에게 전달하시면 정확한 진단에 도움이 될 것입니다.

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