3km 걷기운동 후 발가락 물집 2개, 터트려야 할까요?

신OO • 2024.03.18

3km 걷기운동을 했는데 신발이 불편했는지 왼발 발가락 아래에 물집이 2개가 잡혔더라구요 터트로는게 나을까요 아님 다른 처치를 해야할까요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.18

    물집이 생겼을 때는 가능한 터트리지 않는 것이 좋아요. 물집을 터트리면 감염의 위험이 있고, 피부가 자연적으로 회복하는 과정을 방해할 수 있어요. 다음과 같은 방법으로 처치하시는 것을 권장드려요:

    1. 물집이 있는 부위를 깨끗이 청소하세요.
    2. 물집 위에 스테리 스트립이나 물집 방지용 패치를 붙여서 추가적인 마찰로부터 보호하세요.
    3. 가능하면 물집이 있는 부위에 압력이 가해지지 않도록 편안한 신발을 신으세요.
    4. 물집이 터지지 않도록 주의하면서 일상생활을 하세요.

    만약 물집이 터져서 열린 상처가 생겼다면, 상처를 깨끗이 하고 항생제 연고를 바른 뒤 스테리 스트립이나 거즈로 덮어주세요. 그리고 상처가 감염되지 않도록 주의하며, 붉어지거나 고름이 생기는 등 감염 징후가 보인다면 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

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