다낭성 난소증후군이 있어 주기가 굉장히 불규칙하고 (일년에 4-6번정도 월경) 생리통도 심하고 수염도 나는 등의 불편을 겪는데 이노시톨 혹은 감마리놀렌산등을 먹으면 효과가 있을까요? 있다면 둘 중 어느것이 좋고 제품 추천해주실 수 있나요? 두개가 아니더라도 생리통 완화에 좋은 영양제가 있을까요? 현재 만 18세 (05년생) 가다실 1,2차를 2018년도 (만13세)에 맞았는데 3차까지 맞지 않아 효과가 없어 다시 맞아야할까요?
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다낭성 난소 증후군은 호르몬 이상으로 인해 다양한 증상을 유발하는 질환이며, 이노시톨과 감마리놀렌산은 이러한 증상 완화에 도움이 될 수 있는 영양제로 알려져 있어요.
이노시톨은 인슐린 저항성을 낮추고 난소에 있는 안드로겐의 분비 증가를 도와 배란 유도기간을 줄여주는 등의 효과를 기대할 수 있어요. 감마리놀렌산(GLA)은 필수 지방산의 일종으로, 생리통 완화와 피부 상태 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
두 영양제 중 어느 것이 더 나은지는 개인의 상태와 반응에 따라 다를 수 있으므로, 의사와 상담 후 개인에게 맞는 선택을 하는 것이 좋아요. 제품 추천에 대해서는 특정 브랜드를 추천하기보다는, 고품질의 제품을 선택하고, 제품의 순도와 안전성을 확인하는 것이 중요해요. 건강 보조식품을 선택할 때는 의사나 영양사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
생리통 완화에 도움이 될 수 있는 다른 영양제로는 마그네슘, 비타민 B6, 오메가-3 지방산 등이 있습니다. 이러한 영양소들은 생리통을 경감시키고 전반적인 건강을 지원할 수 있습니다.
가다실 백신에 대해서는, 3차 접종을 완료하지 않았다면 접종을 완료하는 것이 좋습니다. 가다실은 인유두종 바이러스(HPV)로부터 보호하는 백신으로, 3차 접종까지 완료해야 최적의 효과를 기대할 수 있습니다. 2018년에 1, 2차를 맞았다면, 현재 나이를 고려할 때 3차 접종을 받는 것이 적절할 것입니다. 백신 접종과 관련하여 정확한 지침을 얻기 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
평소 다이어트도 열심히 하는데요. 배란기에도 붓고 생리때도 부으니 너무 불편해요. 감마리놀렌산 영양제도 먹는데 별효과가 없는거 같아요. 이뇨제는 부작용 있어서 먹기 싫은데 생리증후군 붓기에 도움되는 약이 있나요? 있다면 어떤 성분의 약일까요..
내과다낭성난소증후군으로 여드름문제가 심합니다. 피임약은 안맞아서 중단했습니다. 이노시톨이랑 감마리놀레산으로 피부를 고칠수 있을까요? 고칠수 있다면 약을 복용하고 얼마나 지나야 효과가 나타날까요?
산부인과안녕하세요 20대 여자입니다. 영양제를 복용하고 있늗데 같이 복용해도 괜찮은 것들일까요?? (다낭성 증후근 있음) 스피루리나, 감마리놀렌산, 이노시톨, 석류추출물, 비타민c, 마그네슘, 종합비타민, 프로폴리스
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