독감백신 후 몸이 안 좋을 때 대처법은?

Question

수요일에 독감백신 맞았는데
오늘 토요일인데 산책 후 갑자기 몸이 안좋아요...
너무 불안하고 긴장돼요
얼굴이랑 목쪽이 너무뜨겁고 몸에힘없고 어지러워요 산책갔을때 조금 추웠는데 이래요
대처법 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 상황이 많이 불안하고 힘드실 것 같습니다. 독감 백신 접종 후 며칠이 지난 시점에 증상이 나타난 경우, 백신의 직접적인 부작용보다는 다른 요인(추위 노출, 피로 등)이 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.

현재 나타나는 증상에 대한 대처법은 다음과 같습니다:

1. 충분한 휴식을 취하세요. 무리한 활동은 피하고 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다.

2. 수분을 충분히 섭취하세요. 물이나 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 됩니다.

3. 증상이 불편하다면 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 복용할 수 있습니다. 이부프로펜 성분의 소염진통제보다는 아세트아미노펜이 백신 효과에 영향을 덜 미칩니다.

4. 체온을 측정하여 고열(38.5°C 이상)이 있거나, 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

5. 얼굴과 목의 열감, 어지러움이 심하다면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 안전합니다.

산책 중 추위에 노출된 것이 증상 발생에 영향을 미쳤을 수도 있으니, 따뜻하게 지내시면서 몸 상태를 관찰해보세요.

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