산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.17

  네, 과식과 수면 패턴의 변화는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 과식은 단기간에 체중 변화를 일으킬 수 있고, 이러한 신체 변화는 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 급격한 식습관 변화는 신체에 스트레스로 작용하여 생리 주기가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요. 또한 수면 패턴의 변화도 호르몬 분비에 영향을 미칠 수 있습니다. 평소와 다르게 많이 자는 것도 신체 리듬에 변화를 주어 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 생리 주기는 스트레스, 식습관, 수면, 체중 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 최근의 과식과 수면 패턴 변화가 생리 지연의 원인이 될 가능성이 있습니다. 하지만 생리 지연이 지속된다면, 다른 원인이 있을 수도 있으니 산부인과 상담을 고려해보시는 것이 좋습니다.

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