성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리주기는 마지막 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 기간을 의미합니다.

  생리주기를 확인하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. 매월 생리 시작일을 달력이나 생리 주기 앱에 기록합니다.
  2. 최소 3-4개월 동안의 생리 시작일을 기록하여 패턴을 관찰합니다.
  3. 기록된 생리 시작일들 사이의 간격을 계산하여 평균 주기를 구합니다.

  일반적으로 생리 주기는 평균 28일로 알려져 있지만, 여성마다 다르며 21일에서 35일 사이로 변동될 수 있습니다. 실제로 정확한 28일 주기를 가진 여성은 10~15% 정도에 불과하며, 20% 이상의 여성이 불규칙한 생리주기를 가지고 있습니다.

  생리 주기는 스트레스, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 변화 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 주기가 다소 변동된다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 주기의 변동이 심하거나 건강에 대한 우려가 있으시다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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